{"id":2469,"date":"2020-04-08T18:33:14","date_gmt":"2020-04-08T21:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/winklernutrition.cl\/?post_type=product&#038;p=2469"},"modified":"2024-04-23T11:12:33","modified_gmt":"2024-04-23T14:12:33","slug":"hmb-pro-180-capsulas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/winklernutrition.cl\/producto\/hmb-pro-180-capsulas\/","title":{"rendered":"HMB Pro 180 c\u00e1psulas 60 servicios"},"content":{"rendered":"<h1>HMB Pro 180 c\u00e1psulas 60 servicios<\/h1>\n<p>El \u03b2-Hydroxy \u03b2-Methylbutyrate (HMB) es un derivado de la Leucina que participa en procesos antiproteol\u00edticos, evita la p\u00e9rdida de masa muscular aminorando el da\u00f1o que el ejercicio genera en este tejido. Al minimizar este da\u00f1o, el balance que genera entre p\u00e9rdida y ganancia de masa muscular es positivo lo que mejora las respuestas al ejercicio tanto de resistencia como de sobrecarga. Esta adaptaci\u00f3n positiva genera mejores y mayores respuestas al entrenamiento, favoreciendo tanto la recuperaci\u00f3n del mismo como el incremento del rendimiento. El entrenamiento de alta intensidad genera un importante desgaste, por lo que el uso de HMB puede ser muy \u00fatil para una r\u00e1pida recuperaci\u00f3n en cada sesi\u00f3n de entrenamiento.<\/p>\n<h3>Algunos atributos son:<\/h3>\n<ul>\n<li>Puede prevenir el catabolismo muscular\u00a0 (p\u00e9rdida, degradaci\u00f3n y sarcopenia).<\/li>\n<li>Disminuye la creatinkinasa (da\u00f1o muscular)<\/li>\n<li>Reduce el cortisol (estr\u00e9s).<\/li>\n<li>Puede fomentar los procesos de anabolismo muscular.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El HMB (\u00df-Hidroxi \u00df-Metilbutirato), considerado uno de los suplementos m\u00e1s completos e importantes en musculaci\u00f3n, es un metabolito bioactivo proveniente de la Leucina, tambi\u00e9n considerado el amino\u00e1cido esencial de cadena ramificada (incluyendo los no esenciales) m\u00e1s importante.<\/p>\n<p>Este suplemento favorece la s\u00edntesis proteica, por ende, potencia los procesos anab\u00f3licos. Y previene la degradaci\u00f3n proteica celular, generando un poderoso efecto anticatab\u00f3lico, ya que inhibe la prote\u00f3lisis (p\u00e9rdida o degradaci\u00f3n proteica).<\/p>\n<p>En cuanto al sistema hormonal, la suplementaci\u00f3n con HMB crea un \u00f3ptimo entorno hormonal anab\u00f3lico positivo de recuperaci\u00f3n en cuanto a la mejora del ratio Testosterona:Cortisol, dado que, al fomentar el aumento de masa magra, rendimiento y fuerza, potenciamos la producci\u00f3n end\u00f3gena de testosterona. Nivelamos y reducimos los niveles de cortisol estimulando el metabolismo. Lo que en consecuencia nos lleva a un constante desarrollo muscular, disminuci\u00f3n de masa grasa, aumento de la producci\u00f3n de testosterona, y disminuci\u00f3n de la fatiga y da\u00f1o muscular.<\/p>\n<h4>La ciencia dice:<\/h4>\n<p>Los estudios indican que la dosis diaria recomendada de HMB en personas tanto activas como sedentarias, deportistas, tanto recreativos como de alto rendimiento, casos de sarcopenia y recuperaci\u00f3n muscular por lesi\u00f3n, promedia los 3 gramos diarios. Es muy importante considerar que nosotros sintetizamos HMB de manera natural end\u00f3gena. Y tambi\u00e9n, solo el 5% de la Leucina consumida se convierte en HMB. En conclusi\u00f3n ejemplificada, para obtener estos 3 grs. de HMB diarios deber\u00edamos ingerir 60 grs. de Leucina en nuestra dieta diaria. Esta en prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico se puede llegar a encontrar en proporci\u00f3n 1\/10. O sea, deber\u00edamos consumir 600 grs. diarios de prote\u00edna de alta pureza para sintetizar 3grs. de HMB diarios. Lo cual, al no ser saludable, realista ni rentable poner en marcha, siempre ser\u00e1 la mejor opci\u00f3n consumir HMB en un formato aislado (c\u00e1psulas).<\/p>\n<h5>Modo de uso recomendado:<\/h5>\n<p>Consumir 3 grs. (6 caps.) diarios entre 1 y 2 horas previas a la realizaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Aquellos d\u00edas que no se realiza actividad f\u00edsica, se recomienda consumir tambi\u00e9n 6 capsulas. 2 caps. en tres comidas del d\u00eda (desayuno, almuerzo, cena) \u00f3 lo recomendado por su nutricionista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Instagram<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CIT5pFaM3VH\/?utm_medium=copy_link\">https:\/\/www.instagram.com\/p\/CIT5pFaM3VH\/?utm_medium=copy_link<\/a><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes combinarlo con nuestra Whey Pro Win para obtener resultados m\u00e1s \u00f3ptimos:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/winklernutrition.cl\/producto\/whey-prowin-proteina-2kg-60-servicios\/\">https:\/\/winklernutrition.cl\/producto\/whey-prowin-proteina-2kg-60-servicios\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>\u03b2-Hydroxy \u03b2-Methylbutyrate (derivado de la leucina)<\/li>\n<li>Estimula la s\u00edntesis proteica<\/li>\n<li>Acelera la recuperaci\u00f3n<\/li>\n<li>Disminuye la degradaci\u00f3n muscular<\/li>\n<li>Potencia y fuerza<\/li>\n<li>Mantenci\u00f3n y aumento V02 m\u00e1x. (consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Formato: c\u00e1psulas<\/p>\n<p>Contenido: 180<\/p>\n<p>Porciones: 60<\/p>\n<p>Modo de uso: Consumir 3 a 6 c\u00e1psulas antes del entrenamiento. Los d\u00edas de descanso consumir con el desayuno o lo prescrito por tu nutricionista.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":6541,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[56],"product_tag":[87,97,89,250,201,99],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>HMB Pro 180 c\u00e1psulas 60 servicios - Winkler Nutrition<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"HMB-PRO es un derivado de la L-Leucina que puede evitar la p\u00e9rdida de masa muscular aminorando el da\u00f1o generado por el ejercicio o sarcopenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/winklernutrition.cl\/producto\/hmb-pro-180-capsulas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"HMB Pro 180 c\u00e1psulas 60 servicios - 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