Winkler Nutrition

Pack Creatina Monohidrato 300 grs. + Shaker Protein Sure

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$37.980 $23.990
Sabor

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Creatina Monohidrato de Winkler Nutrition es un suplemento alimentario elaborado con creatina monohidrato ultramicronizada de alta pureza, formulado para complementar la alimentación de personas físicamente activas y deportistas. La creatina es uno de los suplementos más estudiados a nivel mundial, ampliamente utilizada para apoyar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, fuerza y potencia.

Características:

✅ Creatina monohidrato 100% de alta pureza
✅ Formato ultramicronizado para una mejor disolución
✅ Favorece el rendimiento en ejercicios de alta intensidad
✅ Apoya el desarrollo de fuerza y potencia muscular
✅ Contribuye a la recuperación entre series de entrenamiento
✅ Sin sabor, ideal para mezclar con otras bebidas o suplementos

Sabor: Sin sabor (Natural).
Formato: Polvo ultramicronizado.
Contenido: 300 g.
Porciones: 60.

Modo de uso: Consumir de 3 a 5 g diarios o según la indicación de un profesional de la salud o nutricionista.

*El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.

Pack Creatina Monohidrato 300 grs. + Shaker Protein Sure

Pack Creatina Monohidrato 300 grs. + Shaker Protein Sure

$37.980 $23.990
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Descripción

La creatina monohidrato es uno de los suplementos más estudiados y efectivos para mejorar el rendimiento físico en entrenamientos explosivos, de alta potencia, eficiencia o de alta intensidad. Dejando en claro sus beneficios y evidencia científica. 

Actúa aumentando las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que permite producir energía de forma más rápida durante ejercicios explosivos como levantamiento de pesas, sprints, HIIT o entrenamientos funcionales. 

Su uso continuo puede ayudarte a entrenar con mayor intensidad, retrasar la fatiga y mejorar la recuperación. 

Además, podría ayudar al aumento de masa muscular al permitir un mayor volumen de entrenamiento y mejorar la capacidad de esfuerzo. 

Ideal para personas que buscan mejorar su fuerza, potencia, eficiencia y rendimiento físico. 

Su uso ya no se limita únicamente a personas que realizan actividad física intensa con fines de mejorar el rendimiento. Actualmente, también se recomienda en personas vegetarianas y veganas, quienes suelen presentar una menor ingesta natural de creatina. Asimismo, se utiliza en adultos mayores por sus beneficios a nivel cognitivo, óseo y muscular, y como apoyo para mantener la masa muscular en periodos de lesión o entrenamiento. 

Además, contribuye a mejorar los procesos cognitivos, especialmente en situaciones donde existe un déficit energético a nivel cerebral, favoreciendo la memoria y ayudando a disminuir la fatiga mental. 

¿Cuándo tomar creatina? 
Ideal acompañado de un tiempo de comida o una porción de carbohidratos para potenciar su absorción. 

¿Es necesario hacer fase de carga? 
No es obligatorio. Con 3–5 g diarios es suficiente para ver beneficios en 1 mes. 

¿Retiene líquidos? 
Sí, PERO es a nivel muscular (intracelular), lo que es positivo para el rendimiento y no es una carga alta para afectar tu figura o afectar al rendimiento. 

@winklernutrition Instagram